こんにちは。yururiです。 仕事で座ったままのことが多くて 「足が冷たい」 「お尻も冷たい」 「下半身が太くなった気がする」 そう感じることはありませんか？ 同じ姿勢をとっていることで 下半身の血流が滞り冷えや、むくみの症状に 繋がっているかもしれ…

こんにちは。yururiです。 「なんだか疲れやすい」 「身体がだるい」「浮腫む」 「すぐに疲れて、やる気が出ない」 そんな症状はありませんか？ 今回は いつも頑張っているあなたへ。 冷えを改善しながら疲れを癒し 疲れにくい身体を作るための方法 をお伝え…